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Passo a Passo de Auto – Makeup

27/01/2012
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Primeiríssima coisa a fazer é Limpar a pele, tonificar e hidratar. Eu indicaria um 3-1 (Mary Kay), pois você pode fazer tudo em apenas 1 passo.

Ps::: Esse 3-1 da Mary Kay : Tem para pele mais oleosa e para pele normal/seca.
Ele é excelente! Eu indicaria também um hidrante maravilhoso, Clinique.

Agora, é a hora do Primer!
É ele, que vai ajudar na fixação da make, uniformizar a pele, diminuir a oleosidade e fechar os poros.
Ps:Não é para aplicar nos olhos! Existe o prime próprio para os olhos. 😉
Vão algumas indicações: TOP´S!

LauraMercier
 Mary Kay
 Contém 1g

Ok! Feito isso, o segundo passo será o Corretivo.
Eu recomendo a passar este produto com um pincel de cerdas sintéticas ou até mesmo com o dedo anelar (que é mais delicado).Escolher o Corretivo: Cremoso, Liquido ou Mineral. Sempre um tom mais claro que sua pele.
Você irá passa-lo nas regiões de olheira, avermelhadas, cantinhos do nariz, espinhas, onde você achar que tem alguma imperfeição.
Dica: Você poderá passar um corretivo na cor amarelo, para corrigir as partes avermelhadas.
Poderá passar um corretivo na cor verde, para corrigir as partes arroxeadas.

E depois, aplicar o da própria cor da sua pele em cima do corretivo colorido!
Deixo aqui algumas indicações de corretivos:

Corretivo Pro Longwear – MAC
Corretivo Yellow  – Mary Kay

Corretivos coloridos – Contém 1g

Corretivo Facial – Contém 1g

Vamos para o Terceiro passo: Base
Escolha a cor de acordo com sua pele, ou um tom mais escuro e com um pincel próprio para Base, aplique sobre todo o rosto, de forma homogênea.
São dois tipos de pinceis para a Base:
F60
 F50

Esses lindíssimos são da Sigma, e vocês encontram aqui: http://www.sigmabeauty.com/?Click=209657.
Deixo algumas indicações de Bases:

Base Nars

 Base Mary Kay
 Base MAC.

Vamos para a próxima etapa: o PÓ!
Poderá ser compacto ou solto. Aplique com um pincel de cerdas largas, levemente, burilando no rosto.
Gosto muito dos Bronzeadores também.

MAC – Select Sheer Pressed
Mary Kay

Eu uso o Pó compacto no caso de pequenas correções e o Pó solto como acabamento, mas você pode usar da forma que quiser…
Pronto! Peles já tratadas, agora vamos para os olhos.
1º Prime para os olhos – Aplique com um pincel de cerdas sintéticas em toda palpébra, abaixo da sobrancelhas e também embaixo, rente á raiz dos cílios.
Meus preferidos:

Urban Decay

 Nyx
 Jumbo Milk Nyx

Ps: O Jumbo da Nyx, é um Lápis, porém eu uso ele também como fixador, que é perfeito.
2º Agora é a vez da sua Sombra, escolhida?
Essa é uma opção que é mais pessoal,  você poderá fazer looks mais dramáticos, ou mais nudes, enfim…
Use no mínimo 3 cores de sombras. Um tom mais clarinho para iluminar a sobrancelha, O tom mais escuro no canto externo do olho, um tom intermediário para a parte central do olho e um tom mais claro, para o canto interno do olho. Não esqueça de usar as sombras também na parte inferior do olho na mesma sequência usada em cima.

Use um pincel com topo arredondado e afilado para esfumar!E40 Sigma é o meu preferido!

1- Canto interno; 2- Central; 3- Canto externo; 4- Iluminar sobrancelha; 5- Delinear.

Para aprender a fazer sombras Lindíssimas, entre em contato comigo, e inscreva-se no meu curso de Maquiagem Profissional. sisiseniukmakeup@hotmail.com/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100003094062574

3º Delineador:
Existe em Gel e Líquido, mas você pode usar um lápis preto ou ate mesmo a sombra preta (ou a cor que preferir)com um pincel chanfradinho, para delinear seu olho.
Delinie na parte superior e na inferior.

Ps: Uma dica de profissional: Se você tiver olhos pequenos, delinie a linha d´água com um lápis branco, pois  o preto diminuirá o seu olho, ok?
Vamos para BLUSH?
Use um pincel de forma angular para a melhor aplicação. Aplique nas maças do rosto até perto da raiz do cabelo, de forma diagonal.; use a sua cor preferencial.Também uso blush para fazer contornos e correções no rosto. Mais isto já é mais aprofundado. Os que eu amo:

MAC

Blush Duo Contém 1g

Existe Blush líquido também!
Contorno? 
Sim. Para corrigir imperfeições no rosto, mas esse truque seria mais para ocasiões especiais e não para o dia-a-dia. Nesse caso, usar uma sombra também vale para disfarçar partes do rosto.
Exemplos: Disfarçar uma testa muito larga,afinar nariz e também valorizar o olhar.
É um jogo de luz e sombra! cada tipo de rosto  tem uma técnica de correção, em um próximo Post estarei falando só de contornos e suas técnicas, ok?
Agora meninas, vamos para a finalização: Iluminação: “Grand Finale”
Depois de tudo já aplicado, o iluminador serve para chamar a atenção para algumas partes do rosto em detrimentos de outras, eu recomendo mais para a noite.
Aplique em cima dos ossos das bochechas(acima do blush), perto das têmporas , na parte interna dos olhos,na base do nariz, e um pouquinho no queixo. E não se esqueça de iluminar abaixo das sobrancelhas.
Dica::: Nunca aplique em lugares que queira disfarçar, pois irá, ao contrário,evidenciar.
Aí vão algumas sugestões::::::
MAC
Smahbox
Mary Kay
Ainda concluindo, é a vez do Rímel.
Ou máscara para cílios, Aplique tanto nos superiores quanto nos inferiores. Repita quantas vezes quiser. E ao seu gosto, não dispense o Curvex. Vale lembrar dos cílios postiços que não podem ficar de fora!!!!
Pode ser para alongar, dar volume, enfim, use o que você gosta!
Gosto dos da Maybelline, Loreal, Mac, Contém 1g…

Tem muitas opções boas, se eu fosse colocar todas iriamos ter um post só de rímel!rs
E por fim; O Batom. Você poderá fazer um contorno nos lábios antes ou não, poderá também usar base e corretivo (de face) para que ele dure mais (Técnicas no meu curso). Enfim, essa parte é muito pessoal e deixo aqui os que eu gosto:

Além de Lindos, são baratos!

Obs; Muito importante, não esquecer de estar com a Sobrancelha bem feita para realçar sua make. Você ainda pode dar uma arrumadinha nela como ensinei neste post: http://simoneseniukmake-up.blogspot.com/2012/01/designer-de-suas-sobrancelhas.html

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Nutrição Estética

25/01/2012

A preocupação das mulheres (e agora também dos homens) com o corpo, pele, cabelos e unhas impulsiona o crescimento do mercado da estética. Dessa forma, aumenta-se a demanda por profissionais capazes de atenuar imperfeições e desordens corporais, proporcionando a seus clientes beleza e juventude.

Mas os resultados de uma técnica estética de última geração não são efetivos na presença de carências nutricionais. Com o objetivo de prevenir e tratar essas possíveis deficiências e, além disso, proporcionar a manutenção dos padrões estéticos individuais, está a Nutrição em Estética, como especialidade.

O nutricionista clínico estético é aquele que além de prevenir e tratar doenças está apto a atenuar afecções de pele como envelhecimento, acne, celulite, flacidez e tratar a obesidade e as carências das unhas e dos cabelos, seja através de plano alimentar personalizado e/ou através de suplementação.

Uma dieta que forneça quantidades adequadas de água, fibras, vitaminas, minerais, carboidratos complexos, ácidos graxos essenciais, proteínas, carotenóides e flavonóides pode refletir em menos celulite, emagrecimento, pele hidratada e sem acne, cabelos com brilho e unhas fortes.

Os nutricionistas clínicos e estéticos podem ser encontrados em spas, clínicas estéticas, clínicas médicas, consultórios particulares e academias.

Achou interessante? Procure por este profissional que tanto pode fazer por sua saúde e beleza!

FASHION WEEK 2012: Berlim apresenta mais uma vez a sua moda

23/01/2012

Mode in Berlin - Unrath & Strano

Ela tem dentes separados, não gosta de usar saltos altos e, com isto, parece até pouco apropriada para uma carreira internacional na passarela: apesar disto, Lara Stone é uma das modelos mais requisitadas internacionalmente e atrai muitos olhares em Berlim estes dias. A loura holandesa de 28 anos de idade é o rosto marcante que identifica a Semana Berlinense da Moda, a “Fashion Week”.

De 17 até 22 de janeiro de 2012, a capital alemã transforma-se novamente numa grande metrópole da moda e torna-se um ponto de encontro dos estilistas e da indústria da moda de todo o mundo. Pontos altos da Fashion Week são, entre outros, a feira de moda de três dias Bread & Butter, nas instalações do antigo aeroporto de Tempelhof, bem como o desfile de moda em passarela próxima ao Portão de Brandemburgo, onde poderão ser vistas as coleções para o outono/inverno de 2012/2013. Em tenda armada na rua Strasse des 17. Juni, parcialmente fechada, serão feitas cerca de 40 espetáculos e apresentações, entre os quais uma estreia europeia: o estilista chinês Wang Yutao apresenta em Berlim suas criações atuais.

Berlim desenvolveu-se de forma muito positiva, nos últimos anos, como polo da moda. O número de estilistas, que apresentam suas coleções na Fashion Week, aumentou claramente. Para as principais empresas de moda, como Boss ou Strenesse, a Semana Berlinense da Moda é um evento de presença obrigatória, da mesma forma como para o conhecido estilista berlinense Michael Michalsky. O designer de 44 anos de idade vê Berlim como a cidade da moda no futuro e afirma que nenhuma outra cidade na Europa possui tal potencial criativo em etiquetas e jovens estilistas.

Um dos jovens modistas de maior prestígio atualmente tem o seu ateliê no bairro de Prenzlauer Berg: Michael Sontag marca a moda chique de Berlim com seus vestidos arejados de seda, que mostram detalhes discretos e cores suaves. O estilista de 31 anos de idade, originário da Baviera, estudou em Berlim, na Escola Superior de Arte de Weissensee. Que a sua singela objetividade é muito bem aceita, Sontag já pôde constatar na sua primeira apresentação de moda em 2009. Suzy Menkes, provavelmente a crítica de moda mais influente do mundo, usou apenas uma palavra para descrever sua coleção: excelente.

© Revista Deutschand

( Fonte: http://www.brasil.diplo.de/Vertretung/brasilien/pt/__pr/DZBrasilia__Artigos/01__2012/180112__fashioweek2012.html )

Maquiagem Tropical – Alto-Verão

19/01/2012

Olá encantados!

Temos uma novidade,  a partir de hoje, todas as sextas teremos dicas de maquiagem com a expert Simone Seniuk

Seja muito bem vinda, querida! Aproveitem as dicas que ela dá para maquiagem nesse período de muito calor:

A minha dica é uma pele muita limpa, no máximo, um corretivo e um pó“mineral, lembrando do uso do protetor solar! E para se ter essa pele impecável, é fundamental o cuidado diário como a limpeza, tonificação e a hidratação. Para evitar que a maquiagem derreta com o passar do dia, vale lançar mão de um primer. O produto, que tem como função preparar a pele para receber cor, já é encontrado em várias marcas nacionais e deve ser usado após a aplicação do protetor solar. “Ele diminui a aparência dos poros e ajuda a manter a maquiagem por mais tempo. Em seguida, use uma base leve, líquida, ou em pó, um corretivo (se precisar) e um blush ou pó bronzeador para um ar de “saúde“. Primer fenomenal!

À noite, as mulheres podem lançar mão das cores, como os tons de azul, os bronzeados,o rosa, o dourado e as cores metálicas. Sombras amarelasverdes laranjas vêm com tudo no verão ,que tal um olho com tons de rosa, laranja e amarelo? Vou lançar um tutorial com esse olho!
Mulatas ou Negras: Cores quentes como o vermelho, laranja, amarelo, dourado e Pink.  Pele clara: Cores Frias, como verde, azul, roxo e prata. 

Uma Indicação de uma coleção Lindíssima de Verão
Então é isso meninas, Se vocês gostaram, deixem seus comentários…Beijinhos!

Refrigerante faz mal- mito ou verdade?

18/01/2012

Uma notícia publicada no fim de semana chamou a atenção de todos: refrigerante faz mal! Novidade? Não! Mas o que assustou foram os motivos que levaram ao novo alarde. Oito refrigerantes merecem atenção: Coca-cola Zero, Sukita Zero, Fanta Light, Dolly Guaraná, Dolly Guaraná Diet, Fanta Laranja, Sprite Zero e Sukita

A Coca-cola Zero, proibida nos Estados Unidos, contém ciclamato de sódio, tipo de adoçante nocivo à saúde. Nos demais refrigerantes citados está o benzeno, uma substância potencialmente cancerígena.

Uma pesquisa realizada pela Pro Teste – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor – constatou altos índices de benzeno na Sukita Zero (20 microgramas por litro) e na Fanta Light (7,5 microgramas). Já nos refrigerantes Dolly Guaraná, Dolly Guaraná Diet, Fanta Laranja, Sprite Zero e Sukita, o índice de benzeno estava abaixo do limite de 5 microgramas por litro.

Além disso, nos refrigerantes Fanta Laranja, Fanta Laranja Light, Grapette, Grapette Diet, Sukita e Sukita Zero, foram identificados os corantes amarelo crepúsculo, que favorece a hiperatividade infantil e já foi proibido na Europa, e o amarelo tartrazina, com alto potencial alérgico.

Portanto, além do açúcar e do gás, agora, você tem mais motivos para largar o refrigerante de lado! Para substituí-lo, use sucos naturais, água mineral, água de coco e chá verde! Sua saúde agradece!

Escreva e emagreça!

11/01/2012
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Você sabia que fazer um diário alimentar é uma ótima maneira de emagrecer? Isso mesmo! Quando escrevemos o que comemos logo após a ingestão, fica mais fácil de perceber os erros alimentares. Além disso, o simples fato de sabermos que ao fim da refeição anotaremos tudo aquilo que consumimos faz com que comamos menos! Parece simples, não é mesmo? Faça um diário durante uma semana e veja como estão os seus hábitos alimentares!

  • Alimentos em excesso – uma grande surpresa ao se escrever um diário alimentar é ter a consciência de que muitas vezes comemos com exagero.
  • Poucos vegetais – será que consumimos o bastante de frutas e vegetais? Ao discriminar nossas refeições fica mais fácil de saber se realmente consumimos 3 porções de frutas e 4 porções de hortaliças, conforme recomendação da pirâmide alimentar.
  •  Muitos carboidratos – será que misturamos arroz com farofa, maionese e macarrão? Apesar de ser uma prática comum, não é saudável consumir uma grande carga de carboidratos em uma mesma refeição.
  • Beliscadas – sabe aquelas balinhas e biscoitinhos fora de hora? Então, se você anotou estas famosas “beliscadas” em seu diário, é melhor rever os seus hábitos alimentares.
  • Líquidos durante as refeições – o consumo de grandes volumes de bebidas juntamente com a comida dificulta a digestão e dilata o estômago, ou seja, é melhor limitar a quantidade de líquidos para, no máximo, 200ml por refeição.
  • Doces – se você anotar o consumo de doces mais de duas vezes no diário, fique alerta! Não há necessidade alguma de incluí-los na nossa alimentação!
  • Produtos industrializados – apareceram vários alimentos enlatados, congelados e de pacotes no seu diário? Cuidado! Estes produtos são ricos em corantes, conservantes e sódio.
  • Fracionamento – quantas refeições você realizou ao longo do dia? O ideal é que a dieta seja fracionada, ou seja, que realizemos 5-6 pequenas refeições por dia. Esta é uma dica para mantemos a fome sob controle!

Após uma semana anotando tudo o que consumiu você já é capaz de perceber porque aqueles quilinhos extras insistem em te acompanhar. Então, mude o que for necessário e emagreça!

Protetor solar comestível

04/01/2012

Você sabia que alguns alimentos são capazes de proteger a nossa pele contra os temíveis raios ultravioletas? É isso mesmo! Certos alimentos contêm substâncias que diminuem os danos causados pela penetração destes raios em nossa pele, atuando, assim, juntamente com o protetor solar tópico. Para conquistar um bronzeado saudável, é importante aumentar a ingestão destes alimentos um mês antes do período de exposição, garantindo, assim, que as substâncias fotoprotetoras se acumulem no organismo. Portanto, se anime: existe uma forma mais gostosa e divertida de se proteger nesse verão!

Frutas cítricas: Estas frutas oferecem ótimos teores de vitamina C. Como antioxidante, a vitamina C combate os radicais livres gerados pelos raios UV, reduzindo a possibilidade de ocorrer uma mutação no DNA das células da pele.

Castanhas e nozes: Estas oleaginosas são boas fontes de vitamina E. Ao proteger as membranas celulares contra os radicais livres, a vitamina E exerce ação antioxidante, ação esta que se torna ainda mais efetiva na presença de vitamina C.

Chá verde: O chá verde contém uma substância chamada epigalocatequina galato (EGCG). A ECG é a responsável por diminuir a inflamação cutânea e os cânceres causados pelos raios UV.

Tomate: O tomate é rico em licopeno. Esta substância antioxidante acelera o processo de bronzeamento, além de aumentar a resistência aos raios UV e de diminuir a vermelhidão da pele causada pela exposição solar.

Cenoura: A cenoura é uma excelente fonte de beta-caroteno, substância com alta capacidade antioxidante. Este carotenóide é responsável por proteger a pele contra os raios solares e conferir um bronzeamento saudável. Mesmo após a exposição aos raios UV, o beta-caroteno é benéfico, pois age de modo ativo da recuperação da pele.

Mirtilo: As antocianinas presentes nesta frutinha atenuam a toxicidade induzida pela radiação UVB, reduzem a produção de radicais livres e os possíveis danos causados ao DNA após uma exposição solar.

Viu como é fácil cuidar da sua pele?! Agora você já sabe o que comer na beira do mar ou da piscina…

 

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