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Máscaras Faciais Caseiras: vamos nutrir a pele?

21/09/2011

Você sabia que os mesmos alimentos utilizados para matar a sua fome podem ser usados com fins estéticos?

As máscaras faciais caseiras são práticas, baratas e eficientes nos cuidados com a pele. E ficam tão cheirosas que dá até vontade de provar! Abaixo, seguem receitas para os cuidados básicos, como esfoliação, tônico e hidrante.Lembre-se sempre de limpar a pele antes de aplicar qualquer máscara.

Importante: As máscaras caseiras não contêm conservantes. Por isso, devem ser totalmente utilizadas no momento do preparo! Não deixe de experimentar!

Esfoliante para Pele Oleosa ou Mista

 

– 02 colheres (sopa) de farinha de aveia

– 01 e ½ colher (chá) de fubá fino

– 01 colher (sopa) de mel

– ½ maçã sem casca picada

Bater todos os ingredientes no liquidificador e aplicar no rosto com movimentos suaves. Enxaguar com água morna.

Esfoliante para Pele Seca ou Normal

 

05 morangos lavados

– 01 e ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

– 01 ovo de galinha

– 01 colher (sopa) de iogurte natural

– 40g de amêndoas com pele

 Bater todos os ingredientes no liquidificador e aplicar no rosto com movimentos suaves. Enxaguar com água morna.

Tônico Facial

 

– 01 sachê de chá de camomila

– 01 copo (200mL) de água fervente

– ½ copo (100mL) de água de rosas

Fazer infusão com a água e o chá por 5 minutos. Retirar o sachê e esperar o chá esfriar. Adicionar a água de rosas.

 Hidratante e Refrescante

 

 – ½ abacate

– 01 colher (sopa) de mel

– 01 colher (sopa) de suco de limão

– 01 colher (sopa) de iogurte natural

Amassar o abacate e misture com os demais ingredientes. Aplicar no rosto, deitar-se durante 15 minutos e enxaguar em seguida. Ao aplicar a máscara, não se exponha ao sol!


(Dra. Michelle Emily – nutricionista CRN 8110)

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